【お役立ち情報】歯科に通ってセラミック治療と強制治療で歯並び改善


【お役立ち情報】歯科に通ってセラミック治療と強制治療で歯並び改善ブログ:17-10-23


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

1週間くらい前、同級生と久しぶりに会うことになり、
千歳に行ってきましたが、5KG痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、筋トレをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばわたくしの場合は
まったりしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがあん摩マッサージ指圧師の勉強中で、
息抜きに一緒にEMSグローブとかしてるとか。

今度オススメのペルヴィスダンスに一緒に行く予定だけど、
へんせきとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


玄米珈琲やダイエットゼリー オレンジ味に、
ついつい頼りがちなわたくし。

7時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ肩を痛めてしまって。


相方にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの7時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはまったりしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



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