【お役立ち情報】まつげエクステをすることで実感出来る効果とその特徴


【お役立ち情報】まつげエクステをすることで実感出来る効果とその特徴ブログ:19-10-01


あるタイ人の栄養アドバイザーは、
日本人女性は「痩せる」と言うことに対して、
「必要以上に強迫観念を持っているように見える」と言っています。

さらに
単に細いからだにして、弱々しいからだにしているけれど、
決して美しくない。
女性は女性らしい魅力のあるからだであるべき…とも言っています。

痩せたからだが美しいという価値観の中で、
無理なシェイプアップや偏食によって、
体重は少ないのに体脂肪が高い「隠れ肥満」が増加していることは確かです。

たとえ洋服が7号サイズでも
骨格に見合う痩せ方でなければ、単に貧弱なだけです。

そしてアンバランスになったからだを何とかしようと、
またシェイプアップに励み、いっそうバランスの悪いからだになるので、
メンタルの部分で、本当にシェイプアップが必要なのか?を
しっかり考えるべきですね。

シェイプアップを成功させたいなら、
食事制限するにしても「食べない」のではなく、
「何を食べるか」を考える必要があります。

基礎代謝を落としたり、筋肉を落とせば、
たとえ痩せたとしても、皮膚がたるんだり、シワが増えたり、
リバウンドということにもなり兼ねません。

適量でバランスの良い食事と運動こそが、
シェイプアップを成功させるポイントです。

日本人女性は筋肉を嫌いますが、筋肉がついていなければ、
からだの故障を引き起こす原因になってきますし、
また恐ろしい骨粗しょう症が待っているのです。

「痩せる」ことを目的にするのではなく、
「バランスの良いからだ」を作り上げることが、
シェイプアップの真の目的だということを理解し、
体重の増減に支配されることのないようにしましょう。


川元弓子
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%95%E3%81%8F%E3%82%89%EF%BD%9E%E6%9C%88%E3%81%AB%E9%A1%98%E3%81%86%EF%BD%9E-%E5%BC%93%E5%AD%90%EF%BC%86%E6%9D%BE%E5%8E%9F%E7%BE%8E%E9%A6%99/dp/B00BKY8EDA

脆弱性診断
https://cloudpack.jp/service/spin-off/vulnerability-assessment.html

耐震住宅
https://www.ichijo.co.jp/technology/quakeproof/

ダイヤ免税店
http://townpage.goo.ne.jp/shopdetail.php?matomeid=KN2710012300000736

叶内一彰について
http://wakamono-isa.com/aggregate/7603.html