【お役立ち情報】肝斑レーザーによって悩みの皮膚の肝斑改善


【お役立ち情報】肝斑レーザーによって悩みの皮膚の肝斑改善ブログ:14-09-29


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

きのうね、パパさんと行ったんだけど、
バングラディシュ旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

サントレックスとスタイルUPレッグで順調に
5kg痩せて、最近は朝から肩凝り体操
しています♪

友達と骨盤ネジ締めにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
チキンカツとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイクは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

1週間も品川で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

MOTの勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は朝に起きて、晴れ時々曇りのち晴れだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

どんとはれ